宿迁市洋河新区重阳敬老宴现场。图片来源：宿迁文明网

常言道，山中常有千年松，世间难逢百岁人。对于一个家庭来说，百岁老人是无价之宝。对于一个社会来说，百岁老人见证了岁月的变迁和时代的巨变。

今年的10月25日是农历九月九日，传统的重阳节。在全国第八个老年节到来之际，江苏宿迁为20位百岁老人授予“生态人瑞奖”，以进一步弘扬尊老、敬老、助老的传统美德，彰显“生态宿迁、长寿之乡”的社会影响力。近日，记者采访了三位百岁老人，通过她们的故事，折射出近代中国百年的沧桑巨变。

年龄最大的已117岁，　

宿迁“百岁奶奶”多于“百岁爷爷”　

宿迁市老龄办提供的数据显示，截至9月底，全市共有百岁以上老人420位，其中，男性有73位，约占17%；女性有347位，约占83%。从百岁老人的男女比例来看，女性优势明显，平均10个百岁老人中有8个为女性。

宿迁市洋河新区重阳敬老宴现场。图片来源：宿迁文明网

在“拼”年龄方面，女性也更胜一筹。目前，宿迁的“长寿冠军”是宿城区陈集镇的陈素梅老人，今年117岁高龄。男性百岁老人中，最高年龄为114岁，为沭阳县万匹乡的黄锦芝老人。

根据统计，宿迁百岁老人“最扎堆”的福地是沭阳县，多达127位。其次是泗洪县，百岁老人有94位，位居第三的是泗阳县，百岁老人有71位。

从城乡分布上看，农村百岁老人远远多于生活在城镇的百岁老人。以沭阳为例，城镇百岁老人有15人，农村百岁老人则多达112人。对此，宿迁市老龄办相关负责人丁冬菊说，这或与生活习惯有关。“农村人的饮食以清淡、素食为主，由于食物更天然，患上‘富贵病’的机会相对较少。农村人运动量更多，农村妇女家务活不少，高龄男性甚至还下地干活。”多位基层老龄办的工作人员走访百岁老人后发现，这些长寿老人身上都有生活习惯好、心态豁达、勤快、爱运动、热心肠等特点，特别是对现在的美好生活感到十分满足，纷纷表示遇到了最好的时代。

据了解，自2010年起，宿迁市政府每年都会开展“生态人瑞奖”评选活动。凡定居在宿迁市范围内，年龄在100周岁以上，本人身心健康，勤劳简朴，无不良生活习惯；教育子女有方，子孙事业有成，群众认可，家庭幸福美满；邻里关系和谐，德高望重，群众口碑好的城乡居民皆可参加评选。

今年，在20名荣获“生态人瑞奖”的百岁老人中，沭阳5位，泗阳4位，泗洪4位，宿豫2位，宿城2位，宿迁经开区1位，宿迁市湖滨新区1位，宿迁市洋河新区1位。

此外，从2012年开始，宿迁全面实施80周岁以上老年人尊老金制度,为全市每位80岁以上的老人送“红包”，其中，全市百岁老人每人每月发放300元的尊老金。

见证中国百年发展，　

百岁老人细数如今的好日子　

秋高气爽，人寿花香。重阳节前夕，记者走进3位百岁老人家中，发现虽然每人经历不同，爱好各异，但这些寿星有共同点：心态平和、饮食规律、儿女孝顺。

王克英老人。图片来源：宿迁文明网

104岁老人王克英　余生与幸福相伴　

秋日的午后，记者来到宿迁市宿豫区侍岭镇侍岭社区王克英老人家中，老人正和儿子坐在大门口晒太阳，脸上洋溢着满满的幸福。

王克英老人已是104岁高龄，仍精神矍铄，衣着整洁，手持拐杖行走自如。老人从来闲不住，每天起床后，都把床铺收拾得整整齐齐，家中也整理得有条不紊。

“我生了两个儿子、五个闺女，加上儿媳、女婿，十几个孩子，没有不孝顺的，一回家都是妈妈长、妈妈短的。”说起自己的几个孩子，老人十分自豪，她坦言，自己长寿的秘诀就在此，“儿女孝顺，现在日子又好，心情自然就平和了。”

“现在日子多好，以前想都不敢想。”在农村生活多年，王克英老人见证了身边的变化，回忆起往事，不禁热泪盈眶。王克英的勤快能干，在十里八乡出了名。在过去那些特殊的岁月里，为了让孩子们吃饱穿暖，她靠自己的双手为孩子们撑起了一片天，“日子再难，俺家小孩身上穿得整整齐齐的，有（衣服）都紧小孩穿。”

年轻时，王克英没上过学，不识字，早些年家里生活开支只有丈夫吴鹤龄的教学收入，她白天种地收粮食，晚上在家操劳家务，为儿女缝缝补补，即便生活艰苦，仍坚持将7个子女都送去读书。

受母亲影响，子女们也都养成勤劳不怕吃苦的习惯，现如今，7个子女都已长大成人，陆续搬到城里居住，他们也尝试将母亲接过去一起居住，可是王克英老人却一直住不习惯。

“俺在这里住习惯了，小时候住的地方叫马鞍棚子，穷。后来条件好一点了，也都是土房子。”说起以往，老人陷入了回忆，“后来家里条件好了，住上了大瓦房，俺高兴得几天没睡着，你看，现在地上都铺瓷砖，以前想都不敢想。”

最近，老人听说宿豫区在推进农房改善工作，二儿子吴继胜把隔壁村的新农居照片给她看，老人笑呵呵地说，“你看，这跟电影里的仙境儿似的，俺得使劲过，也住住这样的漂亮房子。”

“小时候，父母辛苦培养我们，我们就要有报恩的心，每到周末、节假日都要回来看望。”吴继胜说，为了防止发生意外，子女们想了一个办法，在家中安装摄像头，可以通过手机联网，这样既能让老人住在熟悉的老家，又能随时看到她的生活动态。

说到母亲的长寿秘诀，吴继胜说，这可能跟她的性格有关，虽然辛苦了一辈子，但是她一直保持着沉着冷静的心态，从来没有发过火，“我们都希望母亲能乐呵呵地，每次回家，家里有妈妈，就感觉根还在。”

祝刘氏老人。图片来源：宿迁文明网　

105岁老人祝刘氏生活自理爱种菜　

在宿迁市泗洪县界集镇曹庙村的一个农家小院里，记者见到了105岁高龄的祝刘氏老人，发现她比实际年龄更“年轻”。在庭院里，82岁的女儿祝兰山为祝刘氏老人梳理满头银发。见到家里来了客人，老人非常开心，面露慈祥笑容，主动起身迎接。

祝刘氏老人称，她出生于1916年1月，今年105岁了，不仅生活能够自理，而且每天坚持自己洗衣做饭，还酷爱种菜，除了耳朵有点“背”，老人其他方面都还很硬朗。

“我妈妈这个人很能吃苦，群众关系很好，喜欢帮忙做好事。她这辈子最喜欢的事情是种菜，而且菜种得比一般人都好。”祝兰山向记者介绍。提起种菜，老人显得很兴奋，连忙带着记者参观她的菜园。菜园里，萝卜、白菜、辣椒等蔬菜青翠欲滴，老人提着水桶，不到十分钟，把菜浇了个遍。

祝刘氏的老伴已去世多年，现在儿女均已成家，她也有了重孙子，儿孙过得都很好，她心里宽敞，没什么牵挂。现在，老人每天早上6点多就起床，起床后第一件事情就是看她的菜园，到了中午，老人要午睡两个小时，晚饭时，她喜欢独自一人饮酒，不多不少，就一小杯。因为耳朵听不见，看电视她不喜欢，天一黑就上床睡觉了。

祝兰山说，母亲有一个最大的优点，那就是心态好，不论遇到什么大小事，她都不放在心上。“母亲就像一块吸铁石，把子孙后代们紧紧聚集在一起。每逢过节，家庭成员们都会聚到一起。”在饭桌上，如果老人不动筷子，子孙们都不会动。

临走时，老人扯了一大把辣椒硬塞到记者手中，要记者尝尝她亲手种的菜。记者接过辣椒道谢，并祝福她安享晚年，健康长寿。

汤从英老人。图片来源：宿迁文明网　

103岁老人汤从英感恩赶上好时代　

在宿迁经开区南蔡乡陈圩村，103岁的汤从英已是村里名人，被街里乡亲尊称为“老寿星”。听说有人来访，汤从英老人很高兴，特意换上了新衣服，坐在大门口安静等待。

汤从英老人现在和小儿子周振虎居住在一起，是个离不开人的“老小孩”。儿子每天都会给她做可口的饭菜，孙女也经常来陪她玩，生活作息很规律，坚持早睡早起，除了有些耳背，身体相当硬朗。

在儿子的陪伴下，汤从英老人坐在大门口，缓缓地讲述一个世纪的经历。老人出生于1917年6月，经历过民国、军阀统治、新中国建立和改革开放等时期。

“母亲年轻时，正值社会动荡不安，颠沛流离，没过上一天好日子，老来社会安定，过上了丰衣足食的好日子，老人十分满足，时常感恩当今社会。”周振虎说，母亲嫁给父亲时，村里没几户人家，只有一条泥土路，整个村都很贫穷，好多人都吃不饱饭。

婚后，汤从英生了4儿2女，随着儿女长大，渐渐离开村子，去外地谋生路，只有读二年级的小儿子留在身边。上世纪六十年代初，因自然灾害和“大跃进”等原因，新中国遭遇严峻经济形势，汤从英的小家也和千千万万的家庭一样，陷入了“吃饭”困境。就在此时，汤从英的丈夫不幸撒手人寰。

“此后那么多年，妈妈以她的坚韧和隐忍，支撑起我们的小家。”回忆起过去的苦难，周振虎仍有些唏嘘。改革开放以后，国家实行分田到户，农村家家有地种，有粮吃，加上有了化肥、农药，农民地里的粮食产量翻了几番，地里打的粮食都吃不了。如今，政府不但不纳粮，让老百姓白种地，还给农民补贴，办了农村医疗保险和养老保险，村里每年都给老人免费体检，年纪大了还给发补助。

“活了一百多年，从没有像今天这么富足、安稳过。现在，我们吃的除了米，就是精面，还有各种蔬菜、水果、肉类、鱼类，集市上都很充足，我们想吃什么就买什么，这种日子，在过去想都不敢想。”汤从英说，家里过上了富足的日子，她很感恩赶上了好时代，希望年轻人要惜福。（宿迁日报记者张立婷通讯员沈晶晶王华江）