以前人们总说“不要输在起跑线”，工作几年才发现，我们应该更重视生命线，并用健康积极的心态和行为方式来延长生命的“终点线”。

    10月6日下午6点，春雨医生通过官方微信公众号发布《讣告》，讣告称，张锐于10月5日晚突发心肌梗塞去世。“张锐先生的突然离去，不仅是春雨医生的巨大损失，更是对创业者、特别是中国互联网领域创业者的巨大不公。”讣告说。

    10月7日晚，多家媒体发消息，《山西科技报》副总编辑、山西创新科技品牌传播有限公司总经理张建伟因突发心肌梗塞，抢救无效，于10月7日凌晨4:18时在扬州第一人民医院西区医院去世，享年46岁。

    长假期间，两位媒体圈知名人士的离世，在业内及微信朋友圈引发一片唏嘘，关注健康的话题再一次被刷屏。据不完全统计，包括张锐、张建伟在内，今年已有8名媒体人、互联网人去世。其中，6月29日，年仅34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁站突发疾病去世，病因同样是心肌梗塞。

    哀悼遗憾的同时，我们更应该从中得到一些启示。

    由于工作原因，朋友圈基本都是媒体人和互联网从业人员，他们的朋友圈内容大多集中在忙完工作的深夜一两点更新。平日里除了出差，开会、加班写稿到十一、二点是家常便饭，平日不光完成单位的任务，有能力者更是身兼数职，接私活、创业、与朋友合作项目等等。熬夜和不规律的作息是常态，每周有一半时间能陪孩子吃饭玩耍就是奢侈，更不用说运动健身和按时体检了。

    据《2016年中国媒体人健康问卷调查》显示，中国媒体人每天工作超过8小时的占到了83%，工作压力剧增，导致有60%的人超过晚上12点睡觉。互联网创业者、媒体人的不幸离世，也提醒着从业者对自身健康给予更多关注。

    不论是创业者还是媒体、互联网从业人员，社会给予的评判体系太过单一，只能成功，不能失败。因为创业者要解决员工温饱，承担创业之重；普通从业人员要养活妻儿和供房。张锐生前曾跟人表示，自己常因资金压力失眠，并且长期焦虑每天吃不好睡不好。有人说，如果能让张锐再来一次，也许他还是会选择创业，面对融资还是会焦虑，这是创业者以及特殊行业从业人员的自带属性。有媒体评论：这是张锐的春雨医生的宿命，也是这些年在互联网上拿命来创新创业的人们几乎共同的宿命。

    然而我们应该反省，每个人的生命健康程度及生活方式最终还是由自己决定，脚下的每一步都决定着自己所谓的“宿命”。企业的生活成本、激烈的竞争压力，都不该让我们以消耗健康为代价。不得不承认，当我们身边出现更多“张锐”后，我们不能只是单单抱憾地感慨“来日并不方长”“我们还有很多风景没有看”“他平时很少去锻炼和检查身体”……更应该深刻地提醒自己，提醒身边的人，把“强身健体、规律作息”深入意识中，更落实到行动上。

    徒步、骑单车、广场舞……望全社会的健身热潮更加风靡，更希望企业能给员工创造体检、健身等更多福利，使员工及时发现问题解决问题，达到国民健康与经济发展的平衡。

    生活太快，生命太短，我们必须照顾好自己。

    记者 权 敬

    来源：慈善公益报